Le taoïsme est une ancienne philosophie et religion chinoise centrée sur l’harmonie avec le Tao, qui signifie « la voie » ou « le chemin ». Le Tao représente l’ordre naturel et la force qui sous-tend l’univers. Dans le taoïsme, l’immortalité spirituelle est un concept clé, et la méditation est l’une des principales pratiques pour y parvenir.
Méditation Taoïste : Techniques de Base
1. Zuo Wang (S’asseoir et oublier) : Cette méthode consiste à s’asseoir tranquillement, à laisser aller toutes les pensées et à se fondre dans le Tao. Le but est de libérer l’esprit de l’ego et des attachements, permettant à l’individu de se reconnecter à l’essence universelle.
2. Neidan (Alchimie interne) : C’est une pratique méditative qui vise à cultiver l’énergie vitale (Qi) à l’intérieur du corps. En concentrant le Qi dans le Dantian (centre énergétique situé sous le nombril), le pratiquant cherche à transformer l’énergie corporelle en énergie spirituelle, conduisant à la longévité et à l’immortalité spirituelle.
3. Qigong : Cette pratique combine mouvements lents, respiration contrôlée et méditation. Elle aide à équilibrer le Qi, renforce le corps et apaise l’esprit. En intégrant le Qigong dans la méditation, les taoïstes croient qu’ils peuvent prolonger leur vie et atteindre une forme d’immortalité.
Immortalité Spirituelle
Pour les taoïstes, l’immortalité ne signifie pas vivre éternellement sous forme physique. Elle concerne plutôt l’élévation de l’esprit au-delà du monde matériel. Par la méditation et la cultivation du Qi, les taoïstes cherchent à transcender les limitations physiques et à unir leur esprit avec le Tao, ce qui est considéré comme l’immortalité véritable.
En somme, le taoïsme utilise diverses techniques méditatives pour cultiver l’énergie vitale, purifier l’esprit, et finalement, atteindre une union spirituelle avec le Tao. Cette union est perçue comme une forme d’immortalité, où l’individu devient une partie éternelle du flux cosmique.
Le Rig Veda 
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